Meine Schwerpunkte
Individuell begleiten
Gezielt unterstützen
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine individuellen Fragen und Herausforderungen mit. In meiner Arbeit nutze ich die Transaktionsanalyse, um gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu finden – je nach Thema, in Ihrem Tempo und mit einem Ansatz, der zu Ihnen passt.
Viele
Möglichkeiten
Zum passenden
Thema
Ihr Thema
Schwerpunkte
Psychosomatisches
Angst & Panik
Familienthemen
Frauenspezifisches
Beziehungsprobleme
Stress & Belastungen
Sinn- & Lebenskrisen
Entspannung
Selbstwertthemen
Selbsterfahrung
Regulation & Skillstraining
Psychotherapie
Ein Entwicklungsweg
- Bequem von zuhause im Online-Setting
- Im Einzelsetting in meiner Praxis in Wien
- Verschiedene Workshops auf Anfrage
Psychotherapie
Ein Entwicklungsweg
Meine Methode
So arbeite ich
Die Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologisches Modell zur Erklärung menschlichen Erlebens und Verhaltens. Sie wurde in den 1950er-Jahren von dem Psychiater Eric Berne entwickelt.
Im Zentrum steht die Idee, dass wir – bewusst oder unbewusst – bestimmte Muster in unseren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen entwickeln. Diese Muster stammen oft aus der Kindheit und beeinflussen, wie wir heute mit uns selbst und anderen umgehen.
Die TA hilft dabei:
- innere Prozesse zu verstehen (z. B. warum wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagieren)
- Kommunikations- und Beziehungsmuster zu erkennen
- alte, hinderliche Muster zu verändern und neue Handlungsspielräume zu gewinnen
Erfahre
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Die Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologisches Modell zur Erklärung menschlichen Erlebens und Verhaltens. Sie wurde in den 1950er-Jahren von dem Psychiater Eric Berne entwickelt.
Im Zentrum steht die Idee, dass wir – bewusst oder unbewusst – bestimmte Muster in unseren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen entwickeln. Diese Muster stammen oft aus der Kindheit und beeinflussen, wie wir heute mit uns selbst und anderen umgehen.
Die TA hilft dabei:
- innere Prozesse zu verstehen (z. B. warum wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagieren)
- Kommunikations- und Beziehungsmuster zu erkennen
- alte, hinderliche Muster zu verändern und neue Handlungsspielräume zu gewinnen
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Für Sie
Für wen ich da bin
Kinder & Jugendliche
Erwachsene
Paare & Familien
Meine Arbeit
Was ich für Sie
tun kann
Hilfe, die bleibt
Die Welt hält uns viele Möglichkeiten bereit, um seelisches Wohlbefinden zu erlangen. Nachhaltige Veränderung beginnt jedoch meist in uns selbst. Als transaktionsanalytische Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision stehe ich Ihnen gerne dabei unterstützend zur Seite.
Julia Gam, BA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision